एजेन्सी । बलिउड सुपरस्टार हुन् सलमान खान । सलमान खानको भारतमा मात्र होइन विश्वका थुप्रै देशमा ठूलो फ्यान फलोइङ छन्। उनी आफ्ना फिल्महरू बाहेक फिटनेसको लागि पनि चर्चित छन्। ५७ वर्षको उमेरमा पनि उनले आफ्नो शरीरलाई निकै फिट राखेका छन्।

व्यस्त जीवनशैलीको बाबजुद पनि सलमान हरेक दिन कम्तिमा एक वा दुई घन्टा जिम गर्न समय छुट्याउछन्। उनी फिटनेस हुन चाहानेहरुका लागि प्रेरणाका स्रोत हुन्। उनैको प्रेरणाका कारण अर्जुन कपूरदेखि सोनाक्षी सिन्हासम्म चलचित्रमा आएको मानिन्छ।

उनले आफ्नो शरिरलाई आराम दिनको लागि कसरतबाट एक दिन बिदा लिन्छन्। उनलाई साइकल चलाउन पनि मन पर्छ। प्रायः उहाँ आफ्नो खाली दिनहरूमा सडकमा साइकल चलाउँदै शहरको वरपर हिड्छन्। साइकल चलाउनु मुटुलाई स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्नको लागि राम्रो तरिका हो। उनी लगातार ३ घण्टा साइकल चलाउन सक्छन्।

सलमानले ब्रेकफास्टमा अण्डाको सेतो भाग र कम फ्याट भएको दूध खान्छन्। खाजामा उसले सामान्यतया पाँचवटा चपाति, ग्रील्ड तरकारी र ताजा हरियो सलाद खान्छन्। बेलुकाको खानाको लागि, उसले अण्डाको सेतो भाग, माछा वा तरकारीको सूपको साथ कुखुराको मासु खान रुचाउँछन्। उनले पोषण र स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राखेर खानेकुरा खान्छन्। उनले चिनी र अन्य प्रशोधित खाना खादैनन्। त्यति मात्र होइन उनी प्रोटिन सप्लिमेन्ट, स्टेरोइडबाट पनि टाढा रहन्छन् र आफ्ना फ्यानहरूलाई पनि त्यसो गर्न सल्लाह दिन्छन्। द हेल्थ साइट डट कमबाट लिएको हो ।